Fuerzas de Elite

Hola alguien me podria ayudar, con algun plan de entrenamiento para las pruebas fisicas. Hago deporte, pero necesito que alguien me de una mano para las fisicas, muchas gracias.

Que oposicion?? Policia Nacional, G.Civil, Local, Bombero?? porque las pruebas varian de una a otra y los entrenamientos se encaminan a unas determinadas pruebas u otras.
Un saludo maquina!

_________________
"Celeritas et Subtilitas Patrio"

...He who has a Why to live can bear almost any How...

"El sudor en el Entrenamiento ahorra sangre en el Combate".

Creo que antes de pedir nada deberias presentarte a los demas foreros en el hilo abierto a tal efecto, aqui te dejo el enlace, http://www.fauerzaesp.org/foro/viewtopic.php?t=949&postdays=0&postorder=asc&start=576 Entre otras cosas porque es una norma del foro, una norma de buena educación y porque estoy seguro que de esta manera tus peticiones seran atendidas mejor y más rapidamente.

Bienvenido

_________________
Si algún día no te encuentro vencedor, que te encuentre, al menos, peleando.

Como bien te han dicho, primero podrías presentarte, y después, decir para que oposición, que pruebas y en que vas flojo.
Un saludo.

_________________
El segundo es el primero de los perdedores
En este lugar se alumbra la luz que ha de ser mañana el estilo policial, servicio, dignidad, entrega, lealtad.
Para estar aqui y participar bien en la unidad, y tener sentido de lo que es la unidad, hay que ser GEO antes de estar en la unidad.

Hola a todos, perdon por no haberme presentado, ahora lo he echo donde me habeis indicado. Lo siento, ha sido de mala educacion aceptad mis disculpas. gracias por contestar antes. Me presento a las de Mosso d'esquadra y ahora voy a por las fisicas. Hago deporte pero no se que hacer para prepararme estas. Gracias por escucharme.

Ok, para mosso estoy un poco perdido: que fisicas te piden y las has hecho alguna vez?, es decir, las has hecho para ver tus marcas?? porque de no ser asi eso es lo primero que se hace, probar y anotar tus resultados (asi veras progresos).
Comenta un poco las pruebas y se te aconsejaran ejercicios para cada una.
Un saludo!

_________________
"Celeritas et Subtilitas Patrio"

...He who has a Why to live can bear almost any How...

"El sudor en el Entrenamiento ahorra sangre en el Combate".

bienvenido kayman_83, mejor coméntalo en este mismo foro, pero en el hilo de MOSSOS 2008, para tenerlo todo junto y no repetir, ahí te contesto gustosamente

PD: que algún moderador lo cierre, no?

¿No es mejor que vaya al hilo "preparación física"?

_________________
El segundo es el primero de los perdedores
En este lugar se alumbra la luz que ha de ser mañana el estilo policial, servicio, dignidad, entrega, lealtad.
Para estar aqui y participar bien en la unidad, y tener sentido de lo que es la unidad, hay que ser GEO antes de estar en la unidad.