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NotaPublicado: 24 Feb 2008 18:52 
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Registrado: 19 Feb 2008 18:21
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Hola Thunder, muchas gracias por tu orientacion, estos valores me ayudaran para poder seguir practicando y poder saber en que nivel me encuentro. Hago ciclismo, pero no me ayuda mucho en la resistencia de la curse navette, tengo que practicar mas, en los otros valores más o menos estoy ahí pero no tengo que dormirme en los laureles, muchas gracias.


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NotaPublicado: 25 Feb 2008 21:01 
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Registrado: 30 May 2007 15:21
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sobretodo poneros algo (lease,., resinas o coca cola) en la suela de las bambas porque el suelo resbala de la ost.... .. que yo el año pasado parecía un boeing con el piloto en prácticas.., bueno ahora me rio pero fue un drama!! un saludo a todos...

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NotaPublicado: 25 Feb 2008 21:32 
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Registrado: 18 May 2007 10:24
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Thunder escribió:

Y unas pequeñas puntuaciones para que te hagas una idea aproximada:

CN: 8 paliers
Circuito: 20"
Dinamómetro: 250kg
Barra: 30"

Con esto apruebas seguro, aunque la puntuación varia según el nivel de los participantes.

Un saludo y a entrenar


Thunder para que intervalo de edad son esos números?, lo veo un poco arriesgado hacer esas marcas.
Yo pongo las mías para orientar un poco la nota:

CN: 9 paliers
Circuito: 20"
Dinamo: 300kg
Barra: 50"

Y de nota fue de 6,7

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NotaPublicado: 25 Feb 2008 23:34 
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Registrado: 18 May 2007 13:29
Mensajes: 1032
Yo di mínimos jejeje

es muy justo si, mejor q hagan más, pero bueno.

Que tal administrativo?


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NotaPublicado: 02 Mar 2008 13:19 
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Registrado: 18 May 2007 10:24
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Muy mal :???: Las malas lenguas dicen que el año pasado cayeron 700 en este examen. :-o

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NotaPublicado: 02 Mar 2008 19:30 
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Registrado: 18 May 2007 12:35
Mensajes: 1117
Ubicación: paradero desconocido
Thunder gracias por la explicación. Ánimo a los que estais en la "escuela" y a los nuevos aspirantes. 8-)

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El segundo es el primero de los perdedores
En este lugar se alumbra la luz que ha de ser mañana el estilo policial, servicio, dignidad, entrega, lealtad.
Para estar aqui y participar bien en la unidad, y tener sentido de lo que es la unidad, hay que ser GEO antes de estar en la unidad.
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NotaPublicado: 02 Mar 2008 22:25 
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Registrado: 18 May 2007 13:29
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A mandar compi.

La verdad es que se hacen largos los 9 meses, aunque ahora ya estamos aclimatados.

Ya queda menos!!


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NotaPublicado: 05 Mar 2008 15:24 
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Registrado: 24 Feb 2008 14:29
Mensajes: 9
Tengo una pregunta, como puedo mesurar mi fuerza en el dinamómetro si no dispongo del aprato?


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 Asunto: Pruebas fisicas
NotaPublicado: 05 Mar 2008 15:34 
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Registrado: 19 Feb 2008 18:21
Mensajes: 11
Hola buenas tardes a todos, hoy he realizado las pruebas fisicas, mis resultados han sido:
Dinamometro: 280 Kg
Circuito: 19"
Barra: 48 seg
Curse navette: 8'5
Alguien me podria orientar para saber si estan bien o mal los resultados, se que entro en los minimos como indicó amablemente Thunder, pero he visto un nivel muy alto y en muchas pruebas han habido regisros muy buenos. Mucha suerte a los que toque ir lo que resta de pruebas fisicas y muchas gracias.


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